centro medico san giuseppe

I benefici di una dieta personalizzata – DOTT.SSA MARIA LETIZIA TRUZZI

I benefici di una dieta personalizzata – DOTT.SSA MARIA LETIZIA TRUZZI

 

Le persone si rivolgono a un dietista oltre che per regolarizzare il peso, anche all’insorgere di fattori di rischio, come il colesterolo, la glicemia o i trigliceridi alti, che possono favorire l’insorgere di patologie quali ad esempio il diabete e le malattie cardiovascolari.

Spesso però capita che si cerchi di correggere la propria alimentazione con le diete “fai da te”, facilmente reperibili con i più svariati “media” come internet, riviste e televisione e non ultimo il passaparola. Questo comportamento potrebbe rivelarsi dannoso e controproducente, in quanto le diete dovrebbero essere assolutamente personalizzate e non generalizzate.

Infatti, ogni individuo si differenzia per età, sesso, metabolismo, stile di vita, abitudini alimentari, attività fisica e professionale, eventuali patologie già in essere e cure farmacologiche già in corso.

Per questo farsi seguire da un professionista porta vantaggi importanti e riscontrabili.

Il Dietista pone al centro del proprio intervento la singola persona con le sue peculiarità e, in seguito a un’accurata visita, elabora il piano nutrizionale più adatto ad ognuno, con l’obiettivo di massimizzare i benefici che si possono ottenere. Inoltre, segue l’assistito nel tempo con verifiche periodiche, al fine di monitorare i progressi e nel contempo motivare la persona a perseguire con continuità il piano nutrizionale predisposto e i suggerimenti di volta in volta apportati.

Ricordiamo infine che la parola “dieta”, nel suo significato originale, vuol dire “stile di vita”: un’educazione nutrizionale che ti insegnerà a mangiare in modo sano ed equilibrato e che possa essere seguita nella vita di tutti i giorni. Solo una dieta personalizzata, che tenga conto degli impegni e delle esigenze di ognuno, può raggiungere questo obiettivo.

 

Orari di apertura

Lunedì - Venerdì

DALLE ORE 09:00 ALLE ORE 13:00 E DALLE ORE 13:30 ALLE ORE 19:30

Sabato e Domenica Chiuso

Si riceve SOLO su appuntamento